Bu eğitim yaş aralığı fark etmeksizin doğru beden kullanımı ile daha esnek ve estetik olmak isteyen herkes içindir. Eğitim süresi öğrencinin talebine göre belirlenir. Fakat sürecin doğru gidişatıyla birlikte 2 ay yeterli olacaktır. Yüz yüze veya online olarak verilen bu eğitim için haftanın iki gününü ayırmanız kafidir. Birlikte yapacağımız ısınma ile başlayan ve pilates yardımıyla devam ettiğimiz derslerimizde pes etme lüksünüzün olmadığını, psikolojik olarak da bu süreçte yalnız kalmayacağınızı, doğru uygulanan bir hareket planının bedenizle birlikte hayatınıza da ne kadar büyük faydalar sağlayacağını unutmayın. Bu serüvene katılmak ve kendinizi daha iyi ifade edebilmek, konsantrasyon problemlerinizi yok etmek istiyorsanız hemen başvuru formunu doldurabilir veya benimle doğrudan iletişime geçebilirsiniz.